Da jeg var en liten gutt, våknet jeg en natt og var helt sikker på at det var et spøkelse på soverommet mitt. Jeg var livredd og ropte av full hals: – «Mamma, hjelp!! Det ER et spøkelse på rommet mitt!»
Mamma kom inn. Hun skrudde på lyset og trøstet...
Nylig fikk jeg prøve et Playstation VR-headset. Jeg trådte inn i en unik 3D-verden hvor det føltes som om jeg befant meg midt i spillet. Med 360 graders synsvidde og 3D surroundlyd var opplevelsen både imponerende og skremmende realistisk.
Men selv ...
Da jeg var en liten gutt, våknet jeg en natt og var helt sikker: Det var et spøkelse på soverommet mitt.
Jeg ropte i panikk: – "Mamma, hjelp!! Det ER et spøkelse på rommet mitt!"
Mamma kom løpende. Hun skrudde på lyset og trøstet meg. Men det aller...
Det finnes tusenvis av metoder, verktøy og teknikker der ute for å få det bedre. Jeg skal være ærlig: Jeg har brukt dem selv, både på meg selv og på klienter i mine første år som coach.
Men for flere år siden satte jeg hele "verktøykassen" igjen på ...
”Vonde følelser i en ikke-eksisterende fremtid kan umulig reise tilbake til nåtiden og påføre deg vonde følelser.”
Les setningen over en gang til. Ikke prøv å analysere den intellektuelt, bare la den synke inn. Hva skjer i deg da?
Når vi bekymr...
Innen selvutvikling snakkes det ustanselig om komfortsonen. Du har garantert hørt rådet: "Det er bare å gjøre det! Gå ut av komfortsonen. Gjør det du ikke tør."
Det virker logisk. De aller fleste nikker gjenkjennende, og egenerfaring tilsier at det ...
En av livets aller største illusjoner er at vi tror vi lever fra utsiden og inn. Vi sier: "Han sa det, det skjedde, og det fikk meg til å føle slik."
Ja, det ser unektelig slik ut. De aller fleste tror det er slik. Men det blir ikke mer sant av den ...
Jeg spør ofte menneskere jeg hjelper: "Hva er forskjellen på smerte og lidelse?"
De fleste svarer at forskjellen ligger i tid. De mener smerte er kortvarig ubehag, mens lidelse er ubehag som varer over tid. Andre påpeker at smerte ofte er fysisk, me...
