Ikke tenk så mye for da kan du få et problem du ikke har. flyt mental trening overtenking prestasjon

For en tid tilbake var jeg i Stavanger og fulgte datteren min under NM for juniorer i turn. En av øvelsene var bom. Der skal hun ta forlengs, sidelengs og baklengs salto, lande trygt og holde balansen. Alt dette på en bom som kun er 10 cm bred.

Jeg ...

Les mer ➔