Myten om mental trening
Les mer ➔
Her om dager holdt jeg et foredrag for konkurranseturnerne i Trondhjems Turnforening. Utgangspunktet var et ønske om "mental trening". Målet? Å realisere potensial, prestere bedre og nå lenger som idrettsutøver.
Når det gjelder mental trening i idre...
Ikke tenk så mye for da kan du få et problem du ikke har.
Les mer ➔
For en tid tilbake var jeg i Stavanger og fulgte datteren min under NM for juniorer i turn. En av øvelsene var bom. Der skal hun ta forlengs, sidelengs og baklengs salto, lande trygt og holde balansen. Alt dette på en bom som kun er 10 cm bred.
Jeg ...
