Velkommen til Coach Cafe

- Din vei til en bedre hverdag

BESTILLING AV SAMTALE

Føler du deg ikke god nok? - Hva om du tar feil?

Velkommen til et anderledes foredrag om selvtillit og selvfølelse. Ønsker du større tro på deg selv, oppleve at du er god nok som du er? Da er dette online foredraget spesielt for deg.

 

Legg igjen navn og e-post og du vil automatisk få tilgang til første del av foredraget,

Nettkurs - Fri fra angsten

Kurset består av totalt 10 moduler. Hver modul vil inneholde flere innlegg som naturlig hører sammen. Deler av nettkurset får du gratis.

 

Legg igjen navn og e-post og du vil automatisk få tilgang til deler av nettkurset.

Velkomsthilsen

 

Jeg er ikke her for å trøste deg, men for å vekke deg.

Ønsker du en samtale med meg, men er usikker på hvordan jeg jobber. I dette blogginnlegget vil jeg fortelle deg litt om mine viktigste oppgaver som coach samt litt om hvordan jeg jobber. KLIKK HER for å lese mer.

 

 

Coach Cafe i møte med jentene fra Sykt Perfekt på TV2

 

Hva er egentlig coaching?

Ordet coach er opprinnelig avledet av det ungarske ordet kocsi som betyr en vogn fra byen Kocs. Ordets opprinnelse stammer helt tilbake til 1500-tallet og beskrev noe(n) som fraktet mennesker fra der de er, til dit de ønsker å komme. 

Utfordringen med denne tilnærmingen er at det ikke er sikkert du skal ditt du tror du skal. Det kan være ulike grunner til dette, ofte press fra andre eller du tror bare du kommer ditt så vil alt bli bra. Hvis så ikke skjer vil du hele livet søke nye mål for å føle deg god nok.

Hva jeg gjør
Jeg kaller meg selv menneskehjelper som jeg synes er et mer dekkende ord. Noen bruker også utrykket mental trener eller hjelp til selvhjelp. Men, jeg er først og fremt tilstede for deg. 

Jeg har empati, men jeg er ikke her for trøste deg men for å vekke deg. Jeg kommer til å fortelle deg at det ikke er noe galt med deg, men du kan ha noen tanker om at du tror det er noe galt.

Hvis du lurer på forskjellen på coaching, psykolog og psykiater så kan du lese om det her.

Det er mange måter å hjelpe mennesker på, men hjelpen baserer seg nesten utelukkende på bruk av metoder, verktøy og teknikker. Jeg peker heller mot en forståelse.

De Tre Prinsipper (3P)

Livet ditt består kun av sekvenser av øyeblikk!

Jeg peker deg i en retning og gir deg en forståelse av hvordan og hvorfor DU opplever verden slik du gjør.

Jeg hjelper deg å gjenoppdage noen enkle prinsipper om livet og øyeblikkene. Når du gjenoppdager (vi er alle født med de, men vi mister de på veien et sted) vil du leve mer i velvære, ha mer ro, harmoni og kjærlighet til deg selv og de rundt deg. Les mer 

Konsultasjon 90 min. coaching
625 kr. inkl moms

Jeg tilbyr deg en førstegangs samtale på 90 minutter for 625 kr. Vi sjekker ut om kjemi og tillit mellom oss er tilstede og om det er behov og ønske om flere samtaler.

Coach Cafe - Podcast

På Coach Cafe Podcast kan du lytte til blogginnlegg som er lest inn, "Kaffepause med Roger & Bjørnar" og andre sendinger. KLIKK HER for å se alle podcast sendinger.

Du kan også besøke Coach Cafe Podcast  hvor du også kan laste ned episodene.

Sykt Perfekt på TV2

Juni 2015 ble jeg kontaktet av moren til Thea Sofie Harmens Liaker med forspørsel om jeg kunne hjelpe Thea som på dette tidspunktet slet med sterk sosial angst. Thea ble da fulgt av et kamerateam fra TV2 i forbindelse med sin deltagelse i serien "Sykt Perfekt" som senere ble sendt på TV2 i begynnelsen 2016. Les mer.

Coach Cafe - Foredrag

Ønsker du at vi skal komme til din bedrift, organisasjon idrettslag m.m og holde et foredrag for dere? Klikk her for å lese om tidligere foredrag vi har holdt.

For ideelle organiasasjoner stiller vi opp GRATIS.

 

Noen vi har holdt foredrag for

Vil du at vi skal komme til dere?

Fyll ut skjemaet under og vi tar kontakt

Bestilling av coaching enkelttime(r)

Du velger selv når du vil ta timene, og du kan også gi den bort en eller flere timer til noen du mener har behov for timen(e). Personlig oppmøte Trondheim eller Strømmen, alternativt via Skype (hele landet)

1,5 time konstulasjon

625,-

Inkludert moms

50% rabatt
+ 30 min. extra
Timepris: 625,-

Bestill

1 time

1 250,-

Inkludert moms

Ingen rabatt
Timepris: 1250,-

Bestill

3 timer

3 375,-

Inkludert moms

10% rabatt
Timepris: 1125,-

Bestill

5 timer

4 990,-

Inkludert moms

20% rabatt
Timepris: 998,-

Bestill

Bestilling av coachingpakke

En personlig avtale som strekker seg over i tid. Vi har samtaler en til flere ganer i måneden avhengig av type avtale. I utgangspunktet 1 klokketime pr møte, men hvis/når behovet er der så sitter vi lenger. Utenom disse fastsatte timene er jeg tilgjengelig på telefon og epost ved behov. Foruten minimum antall møter er det mulighet for ekstra møte(r) hvis spesielle behov skulle dukke oppe. Om du ikke kan møte (eller rett og slett bommer/glemmer/misforstår tidspunkt) mister du aldri timen din. Personlig oppmøte Trondheim eller Strømmen, alternativt via Skype (hele landet). Nedenfor ser du eksempler på coachingpakker, men vi kan også skreddersy en coachingpakker spesielt for deg, både når det gjelder periode og frekvens på samtaler.

1/2 ÅR

16 500,-

Inkludert moms

Samtale hver 14 dag.
Minimum 12 samtaler
(mulighet for fler ved ekstra behov)

Ingen rabatt

Timepris ved min. 12 møter: 1375,-
Avtalen inkluder mulighet for å kontakte meg på epost, melding eller telefon utenom de fastsatte møtene.

Bestill

1 ÅR

30 000,-

Inkludert moms

Samtale hver 14 dag.
Minimum 24 samtaler
(mulighet for fler ved ekstra behov)

10 % rabatt

Timepris ved min. 24 møter: 1250,-
Avtalen inkluder mulighet for å kontakte meg på epost, melding eller telefon utenom de fastsatte møtene.

Bestill

Motta vårt nyhetsbrev

Tjenesten er helt gratis, og du kan til enhver tid melde deg av.