Hvorfor kan det virke som at vi mangler eller kan miste selvtillit og selvfølelse?

Gjesteblogger: Marianne Kronkvist - 3P Instituttet

God selvtillit og god selvfølelse har vært et tema så lenge jeg kan huske. Det har alltid blitt fremmet som viktige kvaliteter for vår livskvalitet og vår psykiske helse. Bare et søk på Google, så finner man over 950.000 resultater om tema. Det finnes et mangfold av strategier, verktøy og oppskrifter der ute, på hvordan få økt selvtillit og selvfølelse.

I dette blogginnlegget så ønsker jeg å gi deg et nytt perspektiv på dette tema. En ny retning å se i, som vi ikke er så vant med å se i.

Dagens forklaring rundt Selvtillit og...
Les mer...

Myten om selvtillit og selvfølelse

- "Hvis jeg bare hadde hatt litt mer selvtillit eller bedre selvfølelse!". Dette er et vanlig utsagn hos mennesker som ikke våger 'å stikke seg frem' eller mennesker som har liten tro på seg selv. Det er dessverre en rekke myter om både selvtillit og selvfølelse som er med på å opprettholde bildet av hva selvtillit og selvfølelse er. Det finnes en rekke eksperter som forteller oss hvordan vi kan trene opp bedre selvtillit eller styrke vår selvfølelse. Enkelte ganger kan det oppleves som om det virker, men svaret ligger et helt annet sted.

Men, før jeg skriver om hva selvtillit eller selvfølelse egentlig er, og ikke minst hva det ikke...

Les mer...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.