Hvorfor jakten på lykke ofte gjør oss ulykkelige fra innsiden og ut indre ro lykke mindfulness positiv tenkning

Vi vil så gjerne ha det bra. Vi ønsker å bevege oss fra "jeg har det ikke bra" til "jeg har det bra". Vi søker ro, harmoni, lykke og kjærlighet – både til oss selv og andre.

Gjennom eget liv og utallige samtaler med klienter, har jeg oppdaget et møn...

Les mer ➔
 
Lykken bortenfor prestasjoner fra innsiden og ut lykke mål målsetting prestasjon

Har du, som så mange andre, fått høre at nøkkelen til suksess er å sette seg mål? Innen personlig utvikling flommer det over av teknikker og metoder for måloppnåelse. Den mest kjente er kanskje SMARTE mål, hvor bokstavene står for:

  • Spesifikke

  • ...
Les mer ➔