Vonde følelser, hvor kommer de egentlig fra?

Her om dagen hørt jeg på nyhetene hvor en ordfører ble intervjuet i forbindelse med en større ulykke. Hun sa følgende  - "Jeg fikk en vond følelse i magen, og så begynte jeg å tenke".

Det oppleves som om en mental følelse bare kommer av seg selv, men du kan du aldri ha en slik følelse uten å ha noen tanker i øyeblikket. om et av følgende:

  • tanker om en ekstern hendelse  
  • tanker om noe fra fortiden
  • tanker om fremtiden 

Det er ikke noe galt å ha en vond følelse (og heller ikke farlig) selv om selve oppleves ikke er god. Men vit at disse følelsen kommer 100 % fra dine tankene i øyeblikket....

Les mer...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.