Myten om stress stress stressmestring tankestøy uro varsellamper

Kjenner du deg stresset? Blir du stresset av jobben, trafikken eller "tidsklemma"? Eller kjenner du kanskje på uro uten helt å vite hvorfor?

Da har jeg en god nyhet til deg: Stress er noe helt annet enn det du sannsynligvis tror.

I dette innlegget ...

Les mer ➔
 
Hva om vonde tanker bare er et mareritt i våken tilstand? følelser indre ro stressmestring tanker

Det er sjelden jeg har mareritt, men her en natt bråvåknet jeg av et skikkelig ett. I drømmen var det spøkelser, mordere og det som verre var – alle ute etter å ta meg.

Da det største spøkelset tok meg igjen, sperret jeg øynene opp. Jeg var fortsatt...

Les mer ➔