I et tidligere innlegg skrev jeg at du ikke er redd for det du tror du er redd for. Vi er egentlig redde for at vi ikke skal klare å håndtere situasjonen hvis det vi frykter faktisk skjer.
Når vi snakker om frykt, tenker vi ofte på ytre farer – som ...
Et av de mest kjente ordtakene om mot lyder slik:
"Mot er ikke fravær av frykt, men evnen til å gå videre selv om du er redd."
Når vi leser dette, er det naturlig å stille spørsmålet: "Hvordan får jeg mer mot?"
Det gir mening å spørre om dette...
Da jeg var en liten gutt, våknet jeg en natt og var helt sikker: Det var et spøkelse på soverommet mitt.
Jeg ropte i panikk: – "Mamma, hjelp!! Det ER et spøkelse på rommet mitt!"
Mamma kom løpende. Hun skrudde på lyset og trøstet meg. Men det aller...
– HVA? Er jeg ikke redd for det jeg er redd for? Det er kanskje det du tenker nå. Og la meg presisere: Jeg tar ikke fra deg opplevelsen din. Følelsen av frykt er ekte. Men jeg mener bestemt at du ser i feil retning når du leter etter årsaken. Det ha...
Innen selvutvikling snakkes det ustanselig om komfortsonen. Du har garantert hørt rådet: "Det er bare å gjøre det! Gå ut av komfortsonen. Gjør det du ikke tør."
Det virker logisk. De aller fleste nikker gjenkjennende, og egenerfaring tilsier at det ...
Livet ditt består kun av øyeblikk. Det eneste du noen gang har opplevd, og noen gang vil oppleve, er akkurat nå.
Hva er da årsaken til at noen øyeblikk oppleves vanskeligere enn andre? Det er kun én grunn til det: Du forlater øyeblikket mentalt.
Du...
