Gratis hjelp
Oppdag din medfødte ro – helt kostnadsfritt. Jeg mener at forståelsen av hvordan sinnet fungerer bør være tilgjengelig for alle. Derfor har jeg samlet mine beste ressurser på ett sted, slik at du kan utforske veien til mer hverdagsglede og mindre stress i ditt eget tempo. Enten du foretrekker å lytte, se eller lese, er vår dør alltid åpen.
3P-Guiden
Utforsk De Tre Prinsippene på en helt ny måte med min intelligente AI-guide. Enten du er en erfaren 3P-coach som søker nye perspektiver, eller du er en som trenger svar på livets store og små spørsmål, er dette verktøyet designet for å støtte deg. Gjennom dialog og refleksjon hjelper guiden deg med å se bak tankestøyen, slik at du kan finne tilbake til din naturlige tilstand av mental klarhet, ro og dypere innsikt i hverdagen."
Blogg
Her utfordrer jeg de etablerte sannhetene om mental helse. Hos meg finner du ingen kompliserte strategier, men en dypere forståelse av hvordan vi mennesker egentlig fungerer – fra innsiden og ut. For å gjøre budskapet mest mulig levende, kan du i tillegg til tekst se spesialgenererte AI videoer på ca. 5 minutter som gir deg innsikten i et visuelt format
Nettkurs
Få tilgang til tre unike kurs – Angstfri, God nok og Mentalt gull – alle skapt for å gi deg varig endring gjennom en dypere forståelse av hvordan sinnet fungerer. Dette er komplette digitale kurs som du kan gjennomføre hvor som helst og når som helst, helt i ditt eget tempo. Med et rikt utvalg av videoer og utdypende innlegg blir du guidet steg for steg mot mer mental klarhet og ro.
Presentasjoner
Her kan du laste ned visuelle presentasjoner basert på blogginnleggene mine. Hvert sett består av 10–15 slides som gir deg en oversiktlig og grafisk fremstilling av temaene, slik at det blir enda enklere å ta til seg innsikten og forståelse.
Podcast
Her utfordrer jeg de etablerte sannhetene om mental helse. I denne podcasten finner du ingen kompliserte strategier eller teknikker, men en dypere utforskning av hvordan vi mennesker egentlig fungerer – fra innsiden og ut. Jeg har lest inn mine blogginnlegg, slik at du kan lytte til innsikten mens du er på farten. For å gjøre budskapet enda mer levende og tilgjengelig, får du en mer personlig formidling enn å lese blogginnleggene.
Webinarer
Få tilgang til seks tidligere direktesendte webinarer hvor jeg går i dybden på temaer som påvirker oss alle. Hvert webinar varer fra 30 til 60 minutter og er designet for å gi deg en dypere forståelse av hvordan sinnet fungerer – helt uten behov for tunge teknikker eller kompliserte metoder. Alle sendingene er tilgjengelige som opptak, slik at du kan se dem akkurat når det passer deg. Ta med deg en kopp kaffe og la deg inspirere til å se livet fra et nytt perspektiv – fra innsiden og ut.
Youtube
På min YouTube-kanal tar jeg forståelsen av menneskesinnet et steg videre gjennom visuell formidling. Jeg har samlet mine beste videoer i en egen spilleliste, slik at du enkelt kan dypdykke i tematikken. Her finner du en unik samling av spesialgenererte, animerte videoer som er designet for å gjøre komplekse sannheter enkle og tilgjengelige.
