Angstspøkelse
Da jeg var en liten gutt og våknet opp midt på natta var jeg helt sikker på at det var et spøkelse på soverommet mitt. Jeg ropte på mamma - "Mamma, hjelp!!, det ER et spøkelse på rommet mitt!". Mamma kom, hun skrudde på lyset og trøstet meg. Men, det aller viktigste hun gjorde var å forklarte meg at det ikke var noe spøkelse der.
Hun sa følgende
- "Se her, det er bare genseren din som hengere over stolen her. I mørket kan det se ut som et spøkelse, men det er fortsatt bare genseren din".
Hun sa IKKE
"Roger, nå er du 5 år og du er en tøff stor gutt nå, dette er ikke noe å være redd for."
...
Panikkangst?
4 myter om panikkangst som hjelper deg til å leve et liv uten å være redd
6 seiglivede myter om angst
Oppdag en ny forståelse av angst - For deg som sliter med tunge tanker og ønsker livet tilbake
Tilbake til livet
Motta de neste dagene GRATIS videoer, podcast, blogginnlegg m.m som peker deg i en retning av ro og harmoni.
18 karat mentalt gull
Motta de 6 neste dagene GRATIS totalt 18 videoer som peker deg i en retning av ro og harmoni
Føler du deg ikke god nok?
Ønsker du større tro på deg selv, bli mer motivert, våge mer og oppleve en stressfri hverdag?
