Ny start, helt uten nye mål

Du har kanskje laget deg en liste over ting du skal bli bedre på når du f.eks går inn i et nytt år? Du har kanskje satt deg noen mål, noe du skal gjøre eller noe du skal slutte med? Dette kalles så fint ”nyttårsforsetter”.

Det er en rekke råd, som f.eks. å lage nyttårsforsettene som handler om hva du vil gjøre mer av, i stedet for hva du bør gjøre mindre av. Det sies at det er lettere å begynne med noe, enn å slutte med noe. Et annet hjelpemiddel er å benytte såkalte S.M.A.R.T.E mål som kjennetegnes ved at de er: Spesifikkem Motiverende, Ambisjonsrike, Relevante, Tidsbestemte og Enkle.

Disse...

Les mer...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.