GRATIS HJELP

Nettkurs

ANGSTFRI

  • 9 moduler
  • 50 videoer
Gratis tilgang

Nettkurs

GOD NOK

  • 6 moduler
  • 33 videoer
Gratis tilgang

Nettkurs

MENTALT GULL

  • 6 moduler
  • 18 videoer
Gratis tilgang

Ønsker du å støtte mitt gratis arbeid? Da kan du kjøpe en (eller flere) kaffekopper til meg. En kopp koster 5 euro,- som tilsvarer ca. 50,- kroner.  Det er helt frivillig å støtte!

Webinar

MENTALT IMMUNFORSVAR

(opptak)

Oppdag hvordan ditt innebygde mentale immunforsvar hjelper deg uten at DU må fikse og/eller benytte masse teknikker for å komme i balanse. Varighet: 30 minutter.

Gratis påmelding

Webinar

TVANGSTANKER (OCD)

(opptak)

Få innsikt og forståelse hva tvangstanker egentlig er slik at du automatisk får et helt annet forhold til de, og ikke minst hjelp til: 'bli kvitt dine tvangstanker'.

Gratis tilgang

Webinar

Kommer

(opptak)

  • Motivasjon 
  • Din vei ut av angsten
  • Syv underverker
  • 18 viktige budskap
Kommer

eBok

DIN VEI TIL EN BEDRE HVERDAG

55 sider

For å få mest mulig ut av denne eBoken må du være villig og åpne opp for a se noe helt nytt.

Gratis nedlasting

Blogg

Angstspøkelse

Mental selvkorrigering vs teknikkbasert løsning

Jeg er ikke god nok, hva om du tar feil?

Diagnostisering av selve livet

Hvordan gi slipp på en tanke?

Ny start, helt uten nye mål

Se alle blogginnlegg