Ditt mentale immunforsvar
Varighet: ca 30 min. - Dette er et tidligere innspilt webinar, og er derfor ikke en direktesending
Oppdag hvordan ditt mentale immunforsvar løfter deg opp igjen – helt av seg selv. Lær hvorfor veien tilbake til balanse er enklere enn du tror, og helt uten tunge teknikker eller kompliserte metoder.
Mangler du motivasjon?
Varighet: ca 30 min. - Dette er et tidligere innspilt webinar, og er derfor ikke en direktesending
Hva er egentlig motivasjon? Tenk om alt du har lært om drivkraft er feil. Her får du nøkkelen til å finne energien – også på de dagene hvor dørstokkmila føles uovervinnelig.
En ny forståelse av angst
Varighet: ca 60 min. - Dette er et tidligere innspilt webinar, og er derfor ikke en direktesending
Hva om angst ikke er noe som må "fikses" med tunge teknikker? Oppdag hvordan ditt mentale immunforsvar fungerer, og lær hvorfor veien tilbake til balanse er kortere enn du tror.
Fri fra tvangstanker (OCD)
Varighet: ca 60 min. - Dette er et tidligere innspilt webinar, og er derfor ikke en direktesending
Sliter du med tanker som aldri gir slipp? Lær å se bak tvangstankenes sanne natur, slik at de mister sin makt over deg. Ved å forstå hvordan sinnet ditt fungerer, kan du bryte de fastlåste mønstrene og finne veien tilbake til en hverdag preget av ro, flyt og ekte frihet.
18 nøkler til bedre mental helse
Varighet: ca 60 min. - Dette er et tidligere innspilt webinar, og er derfor ikke en direktesending
Oppdag 18 avgjørende budskap som gir deg et nytt perspektiv på din mentale helse. Dette er innsiktene som hjelper deg å finne mer ro, trygghet og balanse i hverdagen.
Syv underverker for din mentale helse
Varighet: ca 40 min. - Dette er et tidligere innspilt webinar, og er derfor ikke en direktesending
Oppdag de syv prinsippene som legger fundamentet for en varig god mental helse. En reise gjennom innsiktene som lar deg finne tilbake til roen og tryggheten som allerede finnes i deg.
