Bøker

Mindfulness uten meditasjon
- Marianne Kronkvist

Marianne har skrevet en fin liten bok, som helt enkelt forteller om det stedet inni oss alle, hvor fred og glede bor. Det er en bok som bringer håp om hva vi alle har iboende i oss, kilden til større trivsel akkurat her og nå. Opplevelser er ikke skapt av noe utenfor oss selv, men det er kun tanke og bevissthet …som skaper opplevelser. Denne innsikten bringer frihet til hvert enkelt menneske, som begynner å oppdage hvordan sinnet virkelig fungerer. Jeg gir denne boken mine varmeste anbefalinger.

Relationshandboken: En enkel guide till tillfredsstaellande relationer (Swedish Edition)
-  George Pransky

Den här boken presenterar ett sätt att se på relationer som radikalt skiljer sig från alla andra böcker du tidigare läst. Förståelsen som beskrivs i denna bok kommer att hjälpa dig att förstå alla människor, vilket inkluderar dig själv, din partner, din familj, dina vänner och dina kollegor och kommer därför att transformera alla dina relationer.
Koncepten som utarbetats av George Pransky i denna bok är några av de mest kraftfulla koncept som någonsin formulerats i ord. De många kliniska fallstudierna, återberättade sessionerna och intervjuerna gör denna bok mycket lätt att läsa och illustrerar hur en förståelse av dessa nyckelkoncept fullständigt kan transformera människors liv och relationer. Läs boken, låt dig beröras av dess budskap och dina relationer kommer att förändras och blomstra.du uppleva en häpnadsväckande klarhet, sinnesro och frihet – även när livets utmaningar känns som allra tuffast?

Livet inifrån och ut – En förståelse om hur du når din fulla potential
- Michael Neill

Vill du uppleva en häpnadsväckande klarhet, sinnesro och frihet – även när livets utmaningar känns som allra tuffast?

I denna banbrytande bok delar supercoachen Michael Neill med sig av en häpnadsväckande och ny förståelse om hur livet fungerar som ställer den traditionella psykologin på huvudet.

Detta revolutionerande förhållningssätt bygger på tre enkla principer som förklarar hur våra känslor uppstår och hur vår upplevelse av livet kan transformeras till det bättre på bara några ögonblick.

Dit selvhelbredende sind 
- Mette Louise Holland

Dit selvhelbredende sind bygger på en forståelse kaldet The Three Principles, The Inside-Out Understanding eller Innate Health - De tre principper - der i disse år bevæger sig igennem lande som USA, Canada, Australien, England, Skotland, Spanien, Norge og Sverige. Mette Louise Holland er den første danske autoriserede psykolog, der arbejder efter disse enkle, men dybtrækkende principper.

I bogen deler hun denne nye forståelse af de fundamentale grundprincipper, der ligger bag alle menneskers sind og skaber vores individuelle oplevelse af livet, øjeblik for øjeblik. Samtidig deler en række helt almindelige mennesker deres forandringshistorier. Mennesker, der alle er blevet mere frie, livsglade, som hviler i sig selv og er meget mere nærværende, efter de har opdaget en simpel, ny forståelse af deres eget sind.